Unruhe

Unruhe äußert sich in einem Gefühl der inneren Anspannung, Nervosität oder Nervosität. Sie kann durch Stress, Sorgen, Angstzustände oder emotionale Belastungen ausgelöst werden. Betroffene fühlen sich oft unkonzentriert, haben Schwierigkeiten, zur Ruhe zu kommen, und können Schlafprobleme entwickeln. Unruhe kann sowohl körperliche als auch geistige Symptome hervorrufen, wie Zittern oder Herzklopfen. Es ist wichtig, die zugrunde liegende Ursache zu erkennen und angemessene Maßnahmen zur Linderung zu ergreifen.