Gewichtsprobleme

Gewichtsprobleme umfassen sowohl Übergewicht als auch Untergewicht und können durch verschiedene Faktoren wie genetische Veranlagung, falsche Ernährung, Bewegungsmangel oder hormonelle Ungleichgewichte verursacht werden. Übergewicht kann zu gesundheitlichen Problemen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes führen, während Untergewicht oft mit Mangelernährung und Schwäche einhergeht. Eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und gegebenenfalls medizinische Unterstützung sind wichtig, um das Körpergewicht zu regulieren und die Gesundheit zu fördern.