Zerrungen

Zerrungen entstehen, wenn Muskeln oder Sehnen überdehnt oder verletzt werden, häufig durch plötzliches, intensives Ziehen oder Überlastung. Typische Symptome sind Schmerzen, Schwellungen und Bewegungseinschränkungen im betroffenen Bereich. Zerrungen treten oft bei sportlichen Aktivitäten auf, können aber auch im Alltag auftreten, besonders bei unaufgewärmtem Körper oder falscher Belastung. Die Heilung erfordert Ruhe, Schonung und in einigen Fällen kühlende Maßnahmen, um Entzündungen und Schmerzen zu lindern.