Mangelernährung

Mangelernährung tritt auf, wenn der Körper nicht genügend Nährstoffe erhält, um normal zu funktionieren. Dies kann durch unzureichende Ernährung, Verdauungsstörungen oder bestimmte Erkrankungen verursacht werden. Häufige Symptome sind Müdigkeit, Gewichtsverlust, Hautprobleme und eine geschwächte Immunabwehr. Langfristige Mangelernährung kann zu schweren gesundheitlichen Problemen führen. Eine ausgewogene Ernährung ist entscheidend, um den Körper mit den notwendigen Vitaminen, Mineralien und Nährstoffen zu versorgen und das Wohlbefinden zu fördern.