Appetitzügler

Appetitzügler reduzieren den Appetit und werden oft zur Gewichtsreduktion verwendet. Sie können jedoch Nebenwirkungen wie Übelkeit oder Kopfschmerzen verursachen. Eine langfristige Anwendung kann ungesundes Essverhalten fördern. Die Ursachen für übermäßigen Appetit liegen oft in Stress, hormonellen Veränderungen oder Essgewohnheiten. Eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung sind nachhaltige Methoden zur Gewichtsregulation.