Schlaflosigkeit, auch Insomnie genannt, beschreibt die Unfähigkeit, einzuschlafen oder durchzuschlafen. Sie kann durch Stress, Ängste, gesundheitliche Probleme oder ungünstige Schlafgewohnheiten verursacht werden. Betroffene erleben häufig Erschöpfung, Konzentrationsstörungen und Reizbarkeit. Eine regelmäßige Schlafroutine, Entspannungsübungen und eine beruhigende Umgebung können helfen, die Schlafqualität zu verbessern und die Ursachen der Schlaflosigkeit anzugehen.
Die Homöopathie ist eine alternative Heilmethode, die auf dem Prinzip der Ähnlichkeit beruht. Das bedeutet, dass eine Substanz, die bei einem gesunden Menschen bestimmte Symptome hervorruft, bei einem kranken Menschen…
Coffea ist ein homöopathischer Wirkstoff, der aus der Kaffeebohne gewonnen wird. Die Kaffeebohne ist die Samenfrucht des Kaffeestrauchs, der in tropischen und subtropischen Gebieten angebaut wird. Die Menschheit nutzt Kaffee…
Ambra ist ein Wirkstoff in der Homöopathie, der aus dem fossilen Harz von Walen gewonnen wird. Dieses Harz wird auch als Grauer Bernstein oder Pottwal-Ambra bezeichnet und ist sehr selten…